Kulit Kusam Saat Menstruasi: Ini Penyebab dan Solusinya

Banyak perempuan merasa kulitnya tampak lebih kusam, lelah, atau bahkan berjerawat saat mendekati atau selama menstruasi. Ini bukan perasaan semata—kulit memang bisa berubah sesuai dengan fluktuasi hormon. Yuk, kenali penyebab kulit kusam saat menstruasi dan tips untuk mengatasinya!

🌙 Kenapa Kulit Bisa Kusam Saat Menstruasi?

1. Perubahan Hormon

   Saat menjelang menstruasi, kadar hormon progesteron dan estrogen berubah. Ini bisa menyebabkan produksi minyak berlebih atau sebaliknya, kulit menjadi lebih kering keduanya bisa memengaruhi tampilan kulit.

2. Sirkulasi Darah Melambat

   Ketika tubuh sedang lelah atau kehilangan banyak energi karena siklus haid, aliran darah ke kulit bisa melambat. Akibatnya, kulit tampak pucat dan tidak bercahaya.

3. Kurang Tidur dan Perubahan Mood

   Premenstrual syndrome (PMS) juga bisa memengaruhi pola tidur dan tingkat stres. Hal ini berdampak langsung ke kulit—meningkatkan produksi radikal bebas dan mempercepat tanda kelelahan di wajah.

   
   

💧 Solusi agar Kulit Tetap Glowing Saat Menstruasi

✅ Fokus pada hidrasi dan nutrisi kulitGunakan produk dengan kandungan menenangkan dan menghidrasi untuk membantu menjaga kelembapan kulit.

✅ Gunakan masker yang kaya antioksidanMasker wajah bisa memberikan efek instan untuk menyegarkan dan menutrisi kulit yang terlihat lelah.

✅ Jangan skip sunscreenMeski cuaca mendung atau kamu banyak di dalam ruangan, sinar UV tetap bisa memperburuk kondisi kulit kusam.

Rekomendasi Produk:

🔹 Beauty Rose Face Mask

Mengandung Trio Rose Forms (Rose Water, Rose Essential Oil, dan Real Rose Petals) serta Chamomile Extract, membantu menenangkan dan mengembalikan kilau alami kulit.

🔹 LightWeight Aqua Sheer Sunscreen

Diperkaya dengan Niacinamide, Chamomile Extract, dan Purslane Extract untuk melindungi sekaligus mencerahkan kulit kusam.

🔹 Moisturizing and Repairing Face Spray

Mengandung Sodium Acetylated Hyaluronic Acid dan Olive Leaf Ectoin, cocok untuk menyegarkan wajah kapan pun, terutama saat kulit terasa kering dan lelah.

Kulit kusam saat menstruasi adalah hal yang wajar. Tapi dengan perawatan yang tepat—mulai dari hidrasi, perlindungan, hingga tambahan nutrisi dari skincare—kulit tetap bisa terlihat segar dan bercahaya. Dengarkan kebutuhan kulitmu dan berikan sentuhan ekstra saat tubuh sedang bekerja keras.